Hoppa till innehåll
A-Omsorg

Kunskapsbank

Att förebygga fallolyckor i hemmet

Ett fall är aldrig bara ett fall. Det är ofta starten på en längre nedgång — därför är förebyggandet så viktigt.

Vanliga orsaker till fall hemma

De flesta fall sker hemma, i välkända miljöer. Vanliga orsaker är lösa mattor, dålig belysning, halt badrumsgolv, fel skor inomhus och mediciner som påverkar balansen.

Anpassa hemmet rum för rum

Gå igenom hemmet rum för rum: ta bort lösa mattor eller fäst dem, sätt halkskydd i duschen, montera handtag vid toalett och dusch, sätt upp nattlampor i sovrum och hall, och se till att sladdar inte ligger i gångstråk.

Rörelse är det bästa fallskyddet

Rörelse är det bästa fallskyddet. Korta promenader, balansövningar och styrketräning för benen minskar fallrisken markant. Fysioterapeut via vårdcentralen kan ge ett individuellt program.

Läkemedel och samarbete med hemtjänsten

Be vårdcentralen göra en läkemedelsgenomgång — vissa läkemedel ökar fallrisken. Och prata med oss i hemtjänsten: vi ser ofta tidigt vad som kan förbättras.

Fallprevention i Göteborg, Mölndal och Örebro

Reglerna sätts av respektive kommun. Nedan ser du hur det ser ut där A-Omsorg är verksam — för exakta belopp och regler hänvisar vi alltid till kommunens egen information.

Hemtjänst i Göteborg

I Göteborg samarbetar vi med vårdcentralernas fysioterapeuter och stadens arbetsterapeuter vid behov av bostadsanpassning. Vi noterar fallrisker vid våra besök och påtalar dem.

Läs mer om Göteborg

Hemtjänst i Mölndal

I Mölndal kan bostadsanpassning sökas hos Mölndals stad. Vår personal är skolad i att uppmärksamma halkrisker, dålig belysning och andra fallrisker i hemmet.

Läs mer om Mölndal

Hemtjänst i Örebro

I Örebro hänvisar vi vid behov till Örebro kommuns handläggare för bostadsanpassning och till regionens rehab. Förebyggande arbete är en självklar del av besöken.

Läs mer om Örebro

Vanliga frågor

Vill du prata med oss?

Vi hjälper dig som vill bli kund, byta utförare eller förstå hur ansökan fungerar.

Ring oss Kontakta oss